2010-09-08から1日間の記事一覧

初心者の浅知恵で考えてみた,ジョギングを始めるうえでの体制構築メモ

前回ダイエットするとか宣言しましたが,メインの目的はジョギングになりそうです.というのも,走ってみて気づいたんですが,自分は走るのが好きでしたわ,そういや.高校時代とか,化学部のくせに毎日5〜10km走ってました.あれから10年,完全に体は衰えて…