2012-04-13から1日間の記事一覧

ダイエットのためのジョギング開始 2012春

1年半前にジョギングで体重が80kg→72kgと標準体重まで戻ったんですが,特にここ4ヶ月の博士論文執筆のアレな生活とストレスで84kgまで増えて過去最高を大幅更新してしまい,もう一度72kgまで戻す事を決意しました. 数字だけ見ればかなり無理があるようです…